Расписание занятий

Смотрите расписание занятий в фитнес-клубе «Vityaz Fight» и планируйте регулярные тренировки параллельно с вашими основными делами.

Расписание занятий

Расписание занятий уточняйте по телефонам клуба

Внимание! 26.03.18 клуб работает до 21:45 в связи с санобработкой

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

* (звездочками) - Отмечены платные занятия, информацию уточняйие в отделе продаж +7 499 110 90 35

расписание действительно с 02.04.2018

ВремяПНВТСРЧТПТСБВС
08:00              
09:00              
17:30       PILATES* Елена Евсюкова 55 мин. Зал №2 PILATES Елена Евсюкова 55 мин. Зал №2    
18:30 BODY SHOCK Елена Евсюкова 55 мин. Зал №1
TABATA Екатерина Проказова 55 мин. Зал №1
PILATES Елена Евсюкова 55 мин. Зал №2
INTERVAL Екатерина Проказова 55 мин. Зал №1 CIRCUS WORKOUT Елена Евсюкова 55 мин. Зал №1 TAE-BO Мария Твердая 55 мин. Зал №1    
19:00 YOGA* Вита Кирилина 120 мин. Зал №2     YOGA* Вита Кирилина 120 мин. Зал №2      
19:30 CYCLE Елена Евсюкова 45 мин. Зал №3 UPPER BODY + ABS Екатерина Проказова 55 мин. Зал №1
LOW BODY Екатерина Проказова 55 мин. Зал №1
YOGA Анна Корнилова 90 мин. Зал №2
SUPER SCULPT Елена Евсюкова 55 мин. Зал №1
UPPER BODY + ABS Мария Твердая 55 мин. Зал №1
YOGA Анна Корнилова 90 мин. Зал №2
   
20:20 ABS-STRETCHING Елена Евсюкова 50 мин. Зал №1            
20:30   STRETCHING Екатерина Проказова 50 мин. Зал №1   STRETCHING Елена Евсюкова 50 мин. Зал №1      

* (звездочками) - Отмечены платные занятия, информацию уточняйие в отделе продаж +7 499 110 90 35

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА - это высоко интенсивная тренировка без пауз на различные группы мышц. Подробнее...

ABS-STRETCHING - это упражнения на мышцы брюшного пресса. Второй блок тренировки - упражнения на растяжку всего тела. Подробнее...

BODY ROCK - это силовая интервальная тренировка. Проходит в комбинациях силовых упражнений. Подробнее...

BODY SCULPT - это интервальная силовая тренировка. Смысл тренировки основан на увеличении выносливости организма и создании рельефности тела.

BOSU (от англ. Both Side Use – дословно «Использование двух сторон») - это новое направление в фитнесе, названное благодаря используемому тренажеру bosu balance trainer. При использовании этого тренажера, занятия становятся максимально функциональными. Тренировка поможет укрепить вестибулярный аппарат, повысить гибкость, ловкость, координацию и силу, а также улучшить осанку.

CYCLE - это тренировка на велотренажерах, направленная на эффективное сжигание калорий и улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Подробнее...

HOT IRON - это тренировка состоит из силовых упражнений с мини-штангами и блинами различного веса. Направлена на сжигание жира и набор мышечной массы. Подробнее...

INTENSIV - это жиросжигающая силовая тренировка, где прорабатываются основные мышечные группы с акцентом на отдельные "проблемные" зоны. Тренировки средней и высокой интенсивности.

LOW BODU - это тренировка направлена на проработку мышц нижней части тела. Это высоко интенсивный тренинг с использованием дополнительного оборудования, который позволяет в достаточно короткие сроки сформировать рельеф и избавиться от лишнего жира в области бедер, ног и живота.

PILATES - это уникальный комплекс упражнений по системе Пилатес. Способствует формированию мышечного корсета спины и брюшного пресса. Развивает гибкость и пластичность тела. Подробнее...

PLANK FIT STRATCHING - это упражнения на все мышцы тела. Выполняются как в статических, так и динамических упражнениях. Второй блок тренировки - на растяжку мышц и суставов.

POWER STEP - это интенсивная тренировка с использованием специального оборудования (step-платформы) и дополнительных утяжелителей (бодибар, гантели). Помогает проработать мышцы всего тела и обеспечить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

PUMP - это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Её главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. Подробнее...

STEP INTERVAL - это симбиоз двух направлений - степ аэробики и силовой тренировки. Подробнее...

STRETCHING - это система упражнений направленных на растяжку мышц и связок. Повышает гибкость всего тела и улучшает подвижность суставов. Подробнее...

DYNAMIC STRETCHING - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Подробнее...

ZUMBA - это зажигательная танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Подробнее...

TAE BO - это фитнес-система, в которой слиты воедино аэробные движения и восточные единоборства. Подробнее...

YOGA - это психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию души и тела. Подробнее...

YOGALATIS - это упражнения из Йоги и Пилатес для моделирования фигуры.

 

 

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ЗОНЫ ЕДИНОБОРСТВ

расписание действительно с 02.04.2018

ВремяПНВТСРЧТПТСБВС
07:00   САМООБОРОНА, НОЖЕВОЙ, РУКОПАШНЫЙ БОЙ
 Юрий Петров 90 мин. 
Бойцовский зал   САМООБОРОНА, НОЖЕВОЙ, РУКОПАШНЫЙ БОЙ
 Юрий Петров 90 мин. 
Бойцовский зал      
09:00           САМООБОРОНА, НОЖЕВОЙ, РУКОПАШНЫЙ БОЙ
 Юрий Петров 90 мин. 
Бойцовский зал  
11:00             ТАЙСКИЙ БОКС, КИКБОКСИНГ 

 Валерия Дроздова 90 мин. 
Бойцовский зал
18:00              
18:30 КИКБОКСИНГ И БОКС 

 Константин Серебренников 90 мин. 
Бойцовский зал   КИКБОКСИНГ И БОКС 

 Константин Серебренников 90 мин. 
Бойцовский зал   КИКБОКСИНГ И БОКС 

 Константин Серебренников 90 мин. 
Бойцовский зал    
19:00   БОКС 
 Иван Кондратьев 90 мин. 
Бойцовский зал   БОКС 
 Иван Кондратьев 90 мин. 
Бойцовский зал      
19:30   ТАЙСКИЙ БОКС, КИКБОКСИНГ 
 Валерия Дроздова 90 мин. 
Бойцовский зал   ТАЙСКИЙ БОКС, КИКБОКСИНГ 
 Валерия Дроздова 90 мин. 
Бойцовский зал      
20:00 ММА

 Константин Серебренников 90 мин. 
Бойцовский зал   ММА

 Константин Серебренников 90 мин. 
Бойцовский зал   ММА

 Константин Серебренников 90 мин. 
Бойцовский зал    

 

Решили заняться собственным здоровьем? Вполне своевременное решение! Вам нужны верные помощники – такие, как фитнес-клуб «Vityaz Fight» – центр укрепления здоровья, где можно не просто восстановить утраченные силы, но и гармонизировать организм, сделать свое тело красивым и крепким, обрести позитивный настрой.

Мудрые люди говорят: для того чтобы получить новые результаты, надо попробовать сделать то, что никогда доселе не делал. Вы готовы экспериментировать и, например, приступить к тренировкам по боксу для начинающих?

Отлично! Запишитесь на уроки бокса для начинающих. Смотрите расписание занятий в фитнес-клубе «Vityaz Fight» и планируйте регулярные тренировки параллельно с вашими основными делами, а иногда и вместо них – если нередко засиживаетесь на работе допоздна (это вредно, и здоровье не купишь).

Расписание занятий уточняйте по телефонам клуба

УЗНАЙТЕ О СТОИМОСТИ КЛУБНЫХ КАРТ В ФИТНЕС-КЛУБ

Заполните форму и ожидайте звонка.

Запись в фитнес-клуб
*Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку
персональных данных и соглашаюсь c
политикой конфиденциальности ООО “Корпорация Чемпион”

Комментарии (0)

    Вы можете авторизоваться на сайте через:
    Vkontakte

    Авторизованные пользователи имеют больше возможностей, чем гости. Гостю достаточно указать свое имя и email, однако их комментарии будут проходить модерацию в обязательном порядке.