Расписание занятий

Смотрите расписание занятий в фитнес-клубе «Vityaz Fight» и планируйте регулярные тренировки параллельно с вашими основными делами.

Расписание занятий

Расписание занятий уточняйте по телефонам клуба

 

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

 * (звездочками) - Отмечены платные занятия

расписание действительно с 30.10.17

 * (звездочками) - Отмечены платные занятия

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА - это высоко интенсивная тренировка без пауз на различные группы мышц. Подробнее...

ABS-STRETCHING - это упражнения на мышцы брюшного пресса. Второй блок тренировки - упражнения на растяжку всего тела. Подробнее...

BODY ROCK - это силовая интервальная тренировка. Проходит в комбинациях силовых упражнений. Подробнее...

BODY SCULPT - это интервальная силовая тренировка. Смысл тренировки основан на увеличении выносливости организма и создании рельефности тела.

BOSU (от англ. Both Side Use – дословно «Использование двух сторон») - это новое направление в фитнесе, названное благодаря используемому тренажеру bosu balance trainer.  При использовании этого тренажера, занятия становятся максимально функциональными. Тренировка поможет укрепить вестибулярный аппарат, повысить гибкость, ловкость, координацию и силу, а также улучшить осанку.

CYCLE - это тренировка на велотренажерах, направленная на эффективное сжигание калорий и улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Подробнее...

HOT IRON - это тренировка состоит из силовых упражнений с мини-штангами и блинами различного веса. Направлена на сжигание жира и набор мышечной массы. Подробнее...

INTENSIV - это жиросжигающая силовая тренировка, где прорабатываются основные мышечные группы с акцентом на отдельные "проблемные" зоны. Тренировки средней и высокой интенсивности.

LOW BODU - это тренировка направлена на проработку мышц нижней части тела. Это высоко интенсивный тренинг с использованием дополнительного оборудования, который позволяет в достаточно короткие сроки сформировать рельеф и избавиться от лишнего жира в области бедер, ног и живота.

PILATES - это уникальный комплекс упражнений по системе Пилатес. Способствует формированию мышечного корсета спины и брюшного пресса. Развивает гибкость и пластичность тела. Подробнее...

PLANK FIT STRATCHING - это упражнения на все мышцы тела. Выполняются как в статических, так и динамических упражнениях. Второй блок тренировки - на растяжку мышц и суставов.

POWER STEP - это интенсивная тренировка с использованием специального оборудования (step-платформы) и дополнительных утяжелителей (бодибар, гантели). Помогает проработать мышцы всего тела и обеспечить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

PUMP - это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Её главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. Подробнее...

STEP INTERVAL - это симбиоз двух направлений - степ аэробики и силовой тренировки. Подробнее...

STRETCHING - это система упражнений направленных на растяжку мышц и связок. Повышает гибкость всего тела и улучшает подвижность суставов. Подробнее...

DYNAMIC STRETCHING - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Подробнее...

ZUMBA - это зажигательная танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Подробнее...

TAE BO - это фитнес-система, в которой слиты воедино аэробные движения и восточные единоборства. Подробнее...

YOGA - это психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию души и тела. Подробнее...

YOGALATIS - это упражнения из Йоги и Пилатес для моделирования фигуры.

 

 

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ЗОНЫ ЕДИНОБОРСТВ

 

Решили заняться собственным здоровьем? Вполне своевременное решение! Вам нужны верные помощники – такие, как фитнес-клуб «Vityaz Fight» – центр укрепления здоровья, где можно не просто восстановить утраченные силы, но и гармонизировать организм, сделать свое тело красивым и крепким, обрести позитивный настрой.

Мудрые люди говорят: для того чтобы получить новые результаты, надо попробовать сделать то, что никогда доселе не делал. Вы готовы экспериментировать и, например, приступить к тренировкам по боксу для начинающих? 

Отлично! Запишитесь на уроки бокса для начинающих. Смотрите расписание занятий в фитнес-клубе «Vityaz Fight» и планируйте регулярные тренировки параллельно с вашими основными делами, а иногда и вместо них – если нередко засиживаетесь на работе допоздна (это вредно, и здоровье не купишь).

Расписание занятий уточняйте по телефонам клуба

УЗНАЙТЕ О СТОИМОСТИ КЛУБНЫХ КАРТ В ФИТНЕС-КЛУБ

Заполните форму и ожидайте звонка.

Запись в фитнес-клуб
*Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку
персональных данных и соглашаюсь c
политикой конфиденциальности ООО “Корпорация Чемпион”

Комментарии (0)

    Вы можете авторизоваться на сайте через:
    Vkontakte

    Авторизованные пользователи имеют больше возможностей, чем гости. Гостю достаточно указать свое имя и email, однако их комментарии будут проходить модерацию в обязательном порядке.